游泳为什么要穿泳衣？为什么游泳要穿泳衣？

时间：2022-06-19 17:30:13 编辑：nvsheng

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游泳的穿泳时候大家都是穿泳衣的，有很多人不理解为什么要穿泳衣，什游下面5号网的游泳衣为泳穿泳衣小编为你们介绍游泳为什么要穿泳衣？为什么游泳要穿泳衣？

游泳为什么要穿泳衣

一个是为了美观....(一般内裤第一下水变透明，第二容易掉，穿泳如果你不介意光屁股且别人也不介意的什游话，穿什么裤都能游。).还有一个从科学角度上说就是泳衣都是紧身的，这样在水中游泳的时候可以减少阻力(不然你可以试试不穿泳衣游泳，会感觉阻力更大)。而且从专业角度看，现在国际比赛很多男选手都选择穿连体的游泳衣(而不是小裤衩)，这表明穿泳衣还是有科学道理的。

游泳穿泳衣的好处

游泳裤大部分是锦纶加氨纶,泳装要求很好的贴身性,并且不容易含蓄水分,不然游泳时一会兜水,二会吸水,普通内裤通常是棉质的,容易含蓄水分,拖着沉重的水裤还怎么游得动吗!还有,穿内裤游泳会被水冲掉的,因为内裤的裤腰是以松紧带为主,在水中的弹力会因为水的阻力而显得特别的小,所以只要是一般你觉得比较舒适的内裤在水里游泳的话一定都会掉,不推荐穿内裤在水里进行任何活动.

因为因为材质的问题 多数的内裤是以棉线为主,在水中会因为水份的介入

让自己的内裤透明度变高,也就是说容易走光.所以要穿专业的泳裤游泳。

游泳的好处

游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，是人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定，人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳锻炼能改善体温调节力，以适应外界气温变化的需要。加之游泳时肌肉活动要消耗热量，人体必需尽快补充热量，从而促进了人体内新陈代谢的加强。

游泳运动对于提高人的心肺功能有显著作用。人体在水中受到水的压力，水深每增加1米，每平方厘米体表面积所受到的压力要增加0.1个大气压。人站在齐腰深的水中，感觉呼吸急促，比陆地上费力，是因为胸腔和腹腔受到水的压力，这就迫使呼吸肌必须用更大的力量来完成呼吸动作。经常进行游泳锻炼，可增加呼吸系统的机能，扩大胸腔活动幅度，增大肺的容量。游泳运动员的呼吸差可达14—16厘米，普通人6—8厘米;肺活量可达4000—6000毫升，个别7000毫升，一般人3000——4000毫升。

游泳时，人体处于平卧姿势，以及水对皮肤的压力和按摩作用，肢体的血液易于回流心脏，加之游泳时心跳频率加快，新血输出量大大增加，长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性增大，收缩更加有力，血管壁增厚，谈性增大，安静时心率徐缓。游泳运动员安静时心率一般在40~60次/分，比一般人70~80次/分慢而有力。游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量增加，恻然提高人体摄氧能力。

据测定，在26度和一个大气压条件下，水的密度比空气大844倍。水的阻力比空气大得多，在水中向前游进药花椒大的力量。游泳是周期性动作，动力性工作。因此，坚持游泳，还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活度，使身体得到协调全面发展，体型匀称，肌肉富有弹性。游泳是消耗热量达，能有效消耗身体的脂肪，长时间游泳是减肥的一种好方法。