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2024-11-15 17:37:12 admin

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  孩子学打篮球的留意事项:许多学员打球不知倦怠,长工夫的大活动量不单会形成身材性能降落和抵御力降落,并且会阻碍进修和歇息。普通来讲亚洲杯篮球直播平台,每次活动量掌握在2小时阁下为好。篮球角逐对立剧烈,而青少年肌力小台球直播斯诺克直播、韧带薄,极易呈现枢纽韧带拉伤和扭伤亚洲杯篮球直播平台台球直播斯诺克直播。因而,活动前,除要穿适宜的篮球鞋之外,还该当做一下热身活动。

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  姓名:赵南教诲布景黉舍称号:清华大学专业:指导力与构造举动结业工夫:2015年1月学位:硕士事情阅历公司称号:瑞来篮球学院职位:锻练员开端工夫:2020年11月完毕工夫:2021年9月天分证书称号:篮球活动健将、国度篮球初级锻练员、国际篮联一级锻练员认证证书品级:初级获得工夫:2014年6月、2017年5月、2020年11月声誉得到工夫:2008年6月声誉称号:CBA联赛第四名

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  总结多年的执教经历,夸大篮球讲授与体能锻炼相分离,增进孩子在篮球根本手艺锻炼时期的肌肉力气、柔韧性、灵敏性的增加,增强兴趣性、制止伤病。

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