艾灸可以丰胸吗？艾灸丰胸穴位解析

时间：2022-04-18 12:20:05 编辑：nvsheng

导读：女性一直以来都崇尚丰满为美，艾灸但是可丰很多女人由于先天或者后天的原因导致胸部发育不良，虽然现在很多人进行丰胸手术，胸艾胸穴析但是灸丰弊端也是显而易见。今天小编给大家推荐一种中医丰胸方法，位解希望对大家能有所帮助。艾灸艾灸可以丰胸

女性一直以来都崇尚丰满为美，可丰但是胸艾胸穴析很多女人由于先天或者后天的原因导致胸部发育不良，虽然现在很多人进行丰胸手术，灸丰但是位解弊端也是显而易见。今天小编给大家推荐一种中医丰胸方法，艾灸希望对大家能有所帮助。可丰

但凡胸部发育不良的胸艾胸穴析女性，从中医角度看，灸丰一般都会存在脾虚或肾虚的位解情况。脾虚表现为脸色发黄没有血色，易疲劳，肌肉松软无力，消化吸收能力差，身体瘦削或虚胖，月经量过少或过多。肾虚表现为手脚冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、免疫力低下等。中医认为肾为先天之本，脾胃为后天之本，二者互相影响，互为补充。艾灸可以增强女性的脾肾功能，使女性气血充盈，冲任调和，经常做艾灸，不但可以使女性身材丰满健美，还可以延缓衰老，祛除黄褐斑，防治子宫肌瘤、乳腺增生等女性疾病。

1、关元：

定位：脐下3寸。腹中线上。

主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。

操作：使用单孔艾灸盒作用在该穴位上，艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。

2、肝腧：

定位：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

经验取穴：在隔腧穴直下的两个棘突距离既是。

主治：皮肤色素沉积及血液循环障碍，对肋痛，黄疸、目赤，背痛、目眩等。

操作：使用双孔或三孔艾灸盒作用在该穴位上，艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。

3、鹰窗：

定位：前胸第三肋间，正中线旁开4寸。

主治：咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。

操作：使用单孔艾灸盒作用在穴位上，或直接手持艾条悬灸，艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。

4、膻中穴：

定位：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

5、乳根穴：

定位：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

6、天溪穴：

定位：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。

睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡，长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍

灸后禁忌

1、空腹、过饱、酒后、极度疲劳和一切热性红肿疾病者忌灸，防止晕灸。2、暴露在外的部位，如面部，忌直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。3、关节部位忌直接灸。4、大血管处、心脏部位忌灸，眼球忌灸。5、女性经期忌灸。