吃茯苓有什么好处？吃茯苓的禁忌

2024-11-15 15:47:36 admin

吃茯苓有什么好处？吃茯苓的吃茯处吃禁忌

时间：2022-04-07 12:11:19 编辑：nvsheng

导读：茯苓是一种中药材，有很高的什好药用价值，很多人对茯苓不了解，茯苓不知道吃茯苓有什么好处，吃茯处吃今天小编就告诉你们吃茯苓有什么好处以及吃茯苓的什好禁忌。吃茯苓有什么好处茯苓含茯苓多糖、茯苓葡萄糖、吃茯处吃蛋白质、什好氨基酸、茯苓有机酸、吃茯处吃脂肪

茯苓是什好一种中药材，有很高的茯苓药用价值，很多人对茯苓不了解，吃茯处吃不知道吃茯苓有什么好处，什好今天小编就告诉你们吃茯苓有什么好处以及吃茯苓的茯苓禁忌。

吃茯苓有什么好处

吃茯苓有什么好处？吃茯苓的禁忌

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。

能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。

吃茯苓的禁忌

吃茯苓有什么好处？吃茯苓的禁忌

茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

茯苓怎么吃

吃茯苓有什么好处？吃茯苓的禁忌

1.茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。2、茯苓鸡肉馄饨：茯苓50g，鸡肉适量，面粉200g。茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成馄饨。煮食。源于《奉亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱，呕逆少食，消化不良。